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中醫師：過度拍打會造成身體傷害

【台灣醒報╱記者蕭介雲／台北報導】 2010.06.14 09:34 pm

「拍打保健療法」從電視、民間到坊間已經蔚為流行風潮。多位中醫師對此鄭重指出，中醫確有針對經絡區進行適度按摩的治療，但必須在醫師的指示下進行，且要視體質和身體敏感區而定，絕對不能自行過度拍打，反而會造成傷害。

「拍打保健」強調越痛越好，用自己的手或工具大力拍打，不只手臂內側、膝關節、頭頸和腋下淋巴，只要身體有不舒服的地方都可打，某電視台節目引述中醫說法，拍打身體各部，甚至到瘀血，認為那就是療效，一如刮痧，於是引發觀眾自行拍打的熱潮。

民眾周小姐向媒體表示，拍打完之後，整個人變得輕鬆許多，也有人在拍打後，覺得全身放鬆比較好入睡。

台北市聯合醫院中興院區中醫師王惟德指出，中醫本來就有針對經絡區進行適度按摩的療法，但是必須在在門診經由醫師指示下進行，並進行定期復診，如果拍打範圍過廣、拍的全身瘀血「都是太超過」，更可能造成身體疲勞，甚至出現肌肉纖維化的情形。

執業中醫師李家雄引用《黃帝內經》表示，早在古代即有所謂「導引按蹻」做法。他說，中醫著重導引氣的流通和按摩，在人體非敏感區的適度按摩，就有如刮痧效果一樣，但是一定要講究方法，如果說是全身過度的拍打，甚至四處瘀血，那是「絕對不妥」的行為。

李家雄強調，相關按摩行為最好是經過醫師診斷和指示，才能「對診下藥」，其次，包括人體頭、腹、胸等敏感區，就不適合過度按摩拍打，其他如孕婦等體質特殊的民眾，也不適合進行身體拍打。